แม้ว่าคนทั่วไปจะรู้จักเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ไบโอลอนก็ปรากฏตัวขึ้นในนอร์เวย์ตั้งแต่ศตวรรษที่ 18 และในส่วนเหนือของยุโรปเป็นส่วนสำคัญของการฝึกทหารมานานหลายศตวรรษ คู่แข่งต้องการสองสิ่ง: ฝึกฝนลู่สกีวิบากให้เร็วที่สุดและยิงได้อย่างแม่นยำที่สนามยิงปืน
มีห้าประเภทของเผ่าพันธุ์ ในการแข่งขันประเภทบุคคลแบบคลาสสิก ผู้ชายวิ่ง 20 กิโลเมตร และผู้หญิงวิ่ง 15 กิโลเมตร นอกจากนี้ยังมีการแข่งขันแบบเอื้อม สปรินต์ แมสสตาร์ท และการแข่งขันวิ่งผลัด
แต่ละคนแตกต่างจากคนอื่น ๆ ในการพลาดแต่ละครั้งเต็มเวลาจะถูกเพิ่มเข้าไปในผลสุดท้ายในขณะที่ในการแข่งขันอื่น ๆ นักชีววิทยาจะจ่ายสำหรับความล้มเหลวในสนามยิงปืนด้วยรอบการลงโทษที่พวกเขาต้องเล่นสกี
ในการแข่งขันประเภทเดี่ยวและประเภทมวลชน คุณยิงสี่ครั้ง สองครั้งในท่ายืน สองครั้งในท่านอน ในขณะที่คนอื่น ๆ คุณยิงหนึ่งครั้งในแต่ละตำแหน่ง เป้าหมายอยู่ห่างออกไป 50 เมตร และสองเท่าของระยะทางเมื่อนอนราบ