William Hill บทวิจารณ์เจ้ามือรับแทงม้า - การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ

นักพนันมืออาชีพมีอยู่จริง แต่หายากมาก ไม่ควรมองว่าเป็นแหล่งรายได้สำหรับคนจำนวนมาก อย่าเดิมพันมากเกินกว่าที่คุณจะสามารถเสียได้ หลีกเลี่ยงการเล่นการพนันด้วยเงินสดที่คุณพึ่งจ่ายค่าเช่าและสิ่งจำเป็นอื่นๆ เช่น ตั๋วเงินและอาหาร

การติดการพนันมักเป็นผลมาจากความต้องการของผู้คนในการเอาชนะ เมื่อพวกเขาแพ้ สิ่งนี้อาจกระตุ้นให้พวกเขาหมดหวังที่จะได้รับเงินคืน นำไปสู่การพนันมากขึ้น สิ่งนี้อาจวนเวียนจนควบคุมไม่ได้ ทำให้เกิดความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานมากมาย

เล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

เพื่อหลีกเลี่ยงการทำผิดพลาดแบบเดิม คุณต้องยอมรับความพ่ายแพ้ก่อน คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับการพนันได้แม้ว่าคุณจะแพ้ ตราบใดที่คุณพร้อมสำหรับการสูญเสียและยินดีที่จะใช้เงินเพื่อความสนุกสนาน เมื่อคุณคิดว่าคุณจะแพ้ การชนะจะสนุกกว่ามาก

การกำหนดขอบเขตสำหรับตัวเองเป็นขั้นตอนแรกในการ การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ. เริ่มต้นด้วยงบประมาณในใจและยึดติดกับมัน มันจบลงเมื่อมันหายไป หากคุณชนะ ให้ถือว่าตัวเองโชคดี แต่อย่าท้อแท้หากโชคของคุณไม่ยังคงอยู่

เมื่อคุณกำลังเล่นการพนัน คุณจะสูญเสียเวลาไปได้ง่าย หากคุณตั้งการจำกัดเวลาหรือการปลุก คุณต้องหยุดเมื่อตัวจับเวลาดับลง เวลาเล่นเกมมากขึ้นจะนำไปสู่การสูญเสียมากขึ้น การหยุดงานเพื่อเล่นการพนันอาจส่งผลเสียต่อชีวิตส่วนตัวและชีวิตครอบครัวของคุณ

ห้ามดื่มหรือเสพยาขณะเล่น อุปสรรคที่ดีที่สุดของคุณในการต่อต้านการติดการพนันคือความรู้สึกที่ดีในการควบคุมตนเอง และสารเคมีเหล่านี้สามารถบิดเบือนได้

ขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน

ใครก็ตามที่รู้สึกว่าตนเองสูญเสียการควบคุมการพนันหรือไม่สามารถเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ ควรหยุดทันที ถึงเวลาต้องรับการรักษาหากคุณมีปัญหาในการเลิกบุหรี่หรือเชื่อว่าคุณอาจติดยา

อย่าอายที่จะ เข้าหาใครสักคน หากคุณเชื่อหรือรู้ว่าการพนันกำลังกลายเป็นปัญหาสำหรับคุณ ไม่มีอะไรต้องอายและการพยายามแก้ไขปัญหาเพียงอย่างเดียวเป็นการเสียเวลา วิธีการรักษาและกลุ่มต่างๆ เช่น BeGambleAwareสามารถช่วยผู้ที่ไม่สามารถเปิดเผยปัญหาของตนอย่างเปิดเผยกับคนที่คุณรักได้