สำหรับผู้ที่ไม่ได้ติดกับดัก การติดการพนันดูเหมือนสถานการณ์ที่เป็นไปไม่ได้ หลายคนที่ชอบเล่นการพนันเป็นกิจกรรมทางสังคมไม่เข้าใจว่ามันสามารถดึงดูดผู้คนได้อย่างไร การติดการพนันเป็นปัญหาร้ายแรงที่นักพนันทุกคนควรพยายามหลีกเลี่ยงตลอดเวลา
ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดพฤติกรรมดังกล่าว
บางคนชอบเดิมพันกับทีมที่พวกเขาสนับสนุน คนอื่นต่อต้านทีมที่พวกเขาเกลียด สิ่งนี้ทำให้พวกเขาสูญเสียความสมเหตุสมผลในกระบวนการเดิมพัน หากการเดิมพันไม่เป็นไปตามที่ต้องการ พวกเขามักจะไล่ตามจนถึงจุดที่ไม่สามารถควบคุมได้อีกต่อไป
เวลาอาจเป็นเรื่องยาก แต่การเดิมพันเพื่อจุดประสงค์เพียงอย่างเดียวของการทำเงินยังคงเป็นความคิดที่ไม่ดี เช่นเดียวกับที่คุณใส่เงินทั้งหมดของคุณในการเริ่มต้น การเดิมพันในฐานะธุรกิจจะขอเพิ่มเติม คุณไล่ตามความสูญเสียและต้องการใช้ประโยชน์จากชัยชนะ หลีกเลี่ยงสิ่งนี้เสมอ
สาเหตุทั่วไปอื่นๆ สำหรับการติดการพนัน ได้แก่:
- โดนด่าเพราะพนันมากเกินไป
- ไม่มีงบเดิมพัน
- ความเครียดหรือภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากพื้นที่อื่น (โก่งและแสวงหาการปลอบโยน)
- สมาคมกับคนติดการพนัน
ด้วยเหตุผลข้างต้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะบอกว่าเราจะหลีกเลี่ยงการเสพติดได้อย่างไร มันเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสาเหตุข้างต้น แต่โดยปกติ พูดง่ายกว่าทำ ส่วนที่สำคัญที่สุดคือการเอาอารมณ์ออกจากการเดิมพัน อย่าเดิมพันเพราะคุณยากจน หรือเมา หรือเจ็บ อย่าแนบเดิมพันของคุณกับการสนับสนุนสำหรับทีม
ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการเสพติดเป็นเรื่องผิดปกติ หากคุณพบคนติดยา ให้ยื่นมือช่วยเหลือพวกเขา คุณสามารถแนะนำพวกเขาให้กับองค์กรต่างๆ เช่น Be Gamble Aware, Priory Group และ Help Guide ซึ่งพวกเขาสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้