มีหลายสิ่งที่ผู้เล่นสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ
- ทำแบบทดสอบการประเมินตนเองเพื่อวัดว่าการพนันเป็นปัญหาหรือไม่
- เข้าสู่โปรแกรมคัดแยกผู้เล่นออกจากผู้ให้บริการการพนันและเกมที่เป็นต้นเหตุของปัญหา
- กำหนดและปฏิบัติตามข้อจำกัดที่ตนเองกำหนดในการเดิมพันและยอดรวมการเดิมพัน
- เข้าร่วมกลุ่มบำบัดและให้คำปรึกษาในท้องถิ่นหากการพนันเริ่มหลุดมือ
- เน้นการเล่นการพนันเพื่อความเพลิดเพลิน ไม่ใช่วิธีการทำเงิน
ขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน
หากผู้เล่นเชื่อว่าการพนันกำลังกลายเป็นปัญหาและไม่สนุกอีกต่อไป พวกเขาสามารถขอความช่วยเหลือจากแหล่งต่างๆ
- GambleAware จัดหาทรัพยากรที่ผู้เล่นสามารถใช้เพื่อควบคุมการพนันและระบุปัญหา
- นักพนันนิรนาม ช่วยให้ผู้เล่นเข้าใจปัญหาของพวกเขาและรับรู้ถึงพฤติกรรมเสพติดเมื่อเล่นการพนัน
- ตำรวจไซเบอร์ ช่วยให้ผู้ปกครองจำกัดการเข้าถึงของบุตรหลานของตนไปยังเว็บไซต์และแอปพลิเคชันผู้ให้บริการการพนัน หรือคุณสมบัติการพนันออนไลน์อื่นๆ
- ของเราเอง หน้าการพนันอย่างรับผิดชอบ สนับสนุนผู้เล่นในขณะที่พวกเขาพยายามควบคุมการเล่นการพนันหรือแสวงหาการรักษาสำหรับการติดการพนันและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง